Com um olhar pluridimensional, pretendo orientar educadores e estudantes neste caminho vivido tão intensamente... um caminho onde se ensina e se aprende em cada momento de vida...este é um convite para conversar sobre educação.
Com um olhar pluridimensional, pretendo orientar educadores e estudantes neste caminho vivido tão intensamente... um caminho onde se ensina e se aprende em cada momento de vida...este é um convite para conversar sobre educação.
Hoje, dou por inaugurada esta nova forma de reflexão, através de conversas informais em formato de vídeo. Começo com um tema que considero fundamental na educação: a importância de fazer terapia emocional, seja qual for a idade!
Sendo o meu desejo de que esta questão da saúde emocional deixe de ser tabu e se torne importante na família, sem medos e sem vergonhas… porque estar saudável passa também por estar emocionalmente bem e feliz! Partimos para a conversa…
A minha convidada de hoje é a Terapeuta Integrativa Bárbara Ba§ari, tem vários anos de experiência na área e muita sensibilidade para conversa sobre o tema… Venha ouvir-nos!
Num programa televisivo ouvi a Drª Teresa Paiva, (médica neurologista, especialista em medicina do sono) afirmar que a sociedade atual está a cometer três erros muito graves na saúde infantil. São eles:
Excesso de estimulo aos media (TV, computador, telemóvel, etc);
Excesso de horas de trabalho escolar;
Dormir poucas horas diárias.
Considero que estes três problemas podem e devem ser bastante refletidos por toda a comunidade educativa, de forma a não continuar a promover tais hábitos errados nas crianças que, prejudicarão o seu desenvolvimento saudável.
Se, por este Blog já escrevi um pouco sobre os dois primeiros tópicos, ainda pouco refleti sobre o sono e a necessidade básica e fundamental que as crianças jovens e adultos têm em dormir para manter o seu cérebro saudável e ativo portanto, os meus próximos Post's relembraram conceitos e regras básicas sobre este tema.
