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Para estudantes com dificuldade em escrever!

Muitos estudantes apresentam dificuldade em escrever, não só referem que não têm muita imaginação para escrever composições, como apresentam também muita dificuldade na escrita, como organização de ideias, erros ortográficos e dificuldade no uso de pontuação.

Não existe nenhum elixir que garanta a melhoria destas qualidades e desta capacidade de escrita, pois é algo que melhora, apenas, com a prática constante de leitura e escrita.

Assim sendo, para quem quer melhorar a sua escrita, ficam as dicas:

• Lê - todos gostamos de ler, basta descobrir do que realmente gostamos de ler;
• Escreve - um diário ou u, blogue, podes desabafar e contar as tuas aventuras, para mais tarde recordares, sempre com cuidados ortográficos;
• Escreve - para os amigos, sempre que façam aniversário ou para lhes agradeceres, escreve nas redes sociais, de forma correta e sem erros ou abreviaturas;
• Usa - o corretor ortográfico dos teus equipamentos eletrónicos, não passes vergonha porque ninguém entende o que escreves;
• Escreve - postais, para a família em aniversários e dias festivos, tudo é motivo para mostrares carinho, atenção e treinar a escrita;
• Faz ditados - pede a alguém de confiança e não tenhas vergonha, afinal mais ninguém precisa de saber disso;
• Pesquisa - a palavra na net, quando tens dúvidas na sua escrita, se utilizas a internet para tudo, porque não usar também para escrever melhor…

Mindfulness: que objetivos pretende atingir em crianças e jovens?

Pelo que tenho pesquisado, existem várias ofertas e propostas sobre este tema, tanto para crianças, como para adultos. Se não sabe bem o que é o mindfulness, pode ler um pouco mais sobre o assunto no meu Post anterior, onde deixo uma breve contextualização.

Esta técnica, utilizada em crianças e jovens, pretende atingir os seguintes objetivos:

• Melhorar a atenção e a aprendizagem;
• Apoiar numa melhor concentração;
• Ajudar a regular emoções e sentimentos;
• Promover segurança e autocontrole;
• Aumentar a introspeção e autoanálise;
• Diminuir ansiedade e outros sentimentos negativos;
• Desenvolver a inteligência emocional…

Para atingir tais objetivos é necessário o desenvolvimento de variadas práticas de forma quotidiana. Se pretender experimentar com as crianças, existem vários sites onde pode retirar ideias e exercícios simples, adaptados às idades, que não exigem grandes objetos ou espaços, apenas será necessário despender do seu tempo para o fazer com a/s criança/s.

Se tiver interesse em algo mais aprofundado, dentro deste conceito, pode contactar alguns centros e especialistas portugueses que, há vários anos, promovem estes ensinamentos por cá… assim poderá inteirar-se melhor do conceito, tirar dúvidas específicas e colocar esta teoria em prática.