PORQUE GOSTAM AS CRIANÇAS DE CORRER…?! – a importância do desporto
Mais do que uma vez já pensamos o seguinte sobre as crianças: “_depois de um dia tão preenchido ainda tem tanta energia?!” … efetivamente as crianças mostram grande energia para brincar, principalmente aquelas brincadeiras que convidam ao esforço físico, as corridas, as escondidas, etc… aproveitar estas vontades/necessidades para incluir um desporto no quotidiano destas crianças pode ser um importante passo na sua educação e desenvolvimento.
A prática de um desporto na vida de uma criança ou jovem proporciona os seguintes benefícios:
- melhorias na saúde;
- promove o convívio com novos colegas e professores;
- desenvolve empatia pelo grupo de pertença;
- incentiva a valorização do desporto;
- aumenta a autoestima;
- proporciona uma competição saudável;
- apresenta a capacidade de evolução;
- desperta empenho e dedicação;
Mesmo quando falamos da adolescência, faixa etária que nem sempre demonstra vontade e energia para se aplicar no desporto, sendo-lhe proposto algo bastante próximo dos gostos pessoais e incentivada pelos encarregados de educação, ou até mesmo ‘levada’ pelo grupo de amigos, torna-se papel fundamental e benéfico num momento fulcral de crescimento físico e psicológico.
No proximo Post irei escrever sobre as idades mais adequadas, ao início, de cada modalidade... venham visitar!
