Com um olhar pluridimensional sobre a EDUCAÇÃO, pretendo orientar educadores e estudantes neste caminho vivido tão intensamente... um caminho onde se ensina e se aprende em cada momento de vida... este é um convite para conversar sobre educação.

18
Fev 16

Pode existir algum receio, por parte dos encarregados de educação, aquando da escolha do desporto mais adequado a cada criança, de acordo com a sua fase de crescimento. É, claramente, necessário uma especial atenção ao desenvolvimento de cada criança, contudo ficam aqui algumas propostas dos ‘entendidos’ nesta matéria:

  • Crianças em idade pré-escolar: precisam de atividades próprias ao seu potencial para o desenvolvimento da motricidade, sendo fundamental que em todos os momentos as atividades sejam lúdicas.
  • 4 aos 6 anos: Os joguinhos começam a ficar interessantes. As atividades deverão ser realizadas com jogos e brincadeiras.
  • 7 anos em diante: Serão trabalhadas atividades com diferentes exercícios de recreação e competição, o que estimula muito a criança. Já poderão ser introduzidos também o atletismo (corridas, saltos e lançamentos – de forma simplificada), a natação, pequenos jogos, etc.
  • 11 aos 14 anos: A proposta aplicada já inclui, além de muita recreação, os jogos desportivos, não sendo aconselhado, no entanto, determinado tipo de desporto por faixa etária mas sim, seguindo o desejo da criança. Estimulando sempre um gosto pelo desporto que permaneça na vida adulta.

Com base em: Marcia Cristiane Perretto  In: www.gazetanews.com

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publicado por Maribel Maia às 13:57

15
Fev 16

Mais do que uma vez já pensamos o seguinte sobre as crianças: “_depois de um dia tão preenchido ainda tem tanta energia?!” … efetivamente as crianças mostram grande energia para brincar, principalmente aquelas brincadeiras que convidam ao esforço físico, as corridas, as escondidas, etc… aproveitar estas vontades/necessidades para incluir um desporto no quotidiano destas crianças pode ser um importante passo na sua educação e desenvolvimento.

A prática de um desporto na vida de uma criança ou jovem proporciona os seguintes benefícios:

 

- melhorias na saúde;

- promove o convívio com novos colegas e professores;

- desenvolve empatia pelo grupo de pertença;

- incentiva a valorização do desporto;

- aumenta a autoestima;

- proporciona uma competição saudável;

- apresenta a capacidade de evolução;

- desperta empenho e dedicação;

 

Mesmo quando falamos da adolescência, faixa etária que nem sempre demonstra vontade e energia para se aplicar no desporto, sendo-lhe proposto algo bastante próximo dos gostos pessoais e incentivada pelos encarregados de educação, ou até mesmo ‘levada’ pelo grupo de amigos, torna-se papel fundamental e benéfico num momento fulcral de crescimento físico e psicológico.

 

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 No proximo Post irei escrever sobre as idades mais adequadas, ao início, de cada modalidade... venham visitar!

 

publicado por Maribel Maia às 15:57

29
Jan 16

Etapa 1: Conhecer a importância do desporto

Etapa 2: Realizar estudos teóricos

Etapa 3: Incentivar a prática de uma modalidade específica.

 

Cá está mais uma disciplina daquelas que muitos ignoramos, ou tratamos como menos importante na avaliação. Contudo, quanto mais cedo, nas nossas vidas aprendermos que viver de forma saudável e valorizar a realização de atividade física diariamente e corretamente, melhor! E se, em crianças não dávamos grande importância aos conhecimentos adquiridos na disciplina de educação física, certo é que, agora em adultos, andamos à procura de melhorar a nossa condição física, andamos à procura de dicas sobre desporto e aconselhamo-nos, muitas vezes, no ginásio. Se assim é, porque não incutirmos esta importância e responsabilidade aos mais novos? Para além disso, uma forma muito prática e rápida de aprendermos a trabalhar em grupo é através dos desportos de equipa.

Alguns professores realizam, nas suas aulas testes teóricos e portanto a matéria deve ser estudada e memorizada, a pesquisa informática auxilia bastante este estudo.

Por fim, aos estudantes que desejarem participar em mais algum desporto, para além das fronteiras da escola, deve ser incentivado, pois trará muitos benefícios físicos e mentais.

A realização de atividade física em família promove uma vida emocional e física bastante saudável.

ed_fisica.jpg

 E pronto... tarefa cumprida... nove dias, nove disciplinas.... espero que tenham gostado desta mini-maratona de estudo?!?!... Para a semana cá estarei com outros temas diferentes, neste vasto mundo chamado de Educação! Obrigada aos, assíduos, leitores e aos enriquecedores comentários!

publicado por Maribel Maia às 14:42

27
Jul 15

DESPORTO

 

Luso Aventura – Figueira da Foz e Albufeira:

Para os amantes de desportos mais radicais e da adrenalina, mas com toda a segurança, o Parque Luso Aventura dispõe de dois Parques Aventura, localizados no centro e sul do país - Figueira da Foz e Albufeira.

O Parque  Aventura da Figueira da Foz, na Serra da Boa  Viagem,  oferece um novo conceito de  atividade de  lazer - o Arborismo - em perfeita comunhão com a natureza. O Parque Aventura de Albufeira, em Santa  Eulália, onde além do Arborismo poderá ainda desfrutar  de um jogo de Paintball com diversos obstáculos naturais  e artificiais, numa área total de 2500m².

O Arborismo são percursos realizados no cimo de árvores com diferentes níveis de dificuldade adaptados para qualquer criança ou adulto a partir dos 4 anos de idade e mais de um metro de altura.

Este Parque cumpre com todas as Normas de Segurança Europeias e com monitores qualificados e experientes. A diversão é garantida para miúdos e graúdos!

Serra da Boa Viagem – Figueira da Foz

Albufeira – Santa Eulália

www. lusoaventura.com/

 

A Casa da Eira:

Apelidada de Paraíso Todo o Terreno, a Vila da Lousã há muito se tornou popular pelas excecionais condições que oferece para a prática das modalidades mais radicais. É destino de eleição dos que procuram turismo de aventura.

O maciço montanhoso da Serra da Lousã encontra-se atravessado por pequenas estradas florestais, a que recorrem as organizações de desportos motorizados e não motorizados (BTT, Enduro, Raides Motorizados). Assim como, a desportos de aventura, como sejam o Parapente, Provas de Orientação, Atletismo de Montanha, Passeios de Jipe, Caminhadas, Canoagem, BTT, Tiro com Arco, Manobras de Cordas, Escalada, Rapel, Paintball e muito mais.

O contato e proteção da Natureza é também necessidade deste Lugar, e mesmo para os menos radicais, um passeio pedestre em contato com uma paisagem deliciosa de flora e fauna da qual se destaca o Corço, o Veado, o Milhafre e o Javali, entre outros.

Serra da Lousã - Vila da Lousã   

www.casadaeira.pt/

 

Magikland:

Em substituição da Bracalândia, o Parque de Diversões Magikland, em Penafiel, é uma oferta única em Portugal que oferece dezenas de divertimentos para famílias, ou grupos. Este Parque de Diversões está dividido por 6 áreas temáticas:  África, Aldeia Medieval, Mundo da Confusão, Refúgio dos Piratas, Souk e FAR-WEST. 
Na Magikland poderá também assistir a diferentes espetáculos, desfrutar do espaço para momentos de lazer e experiências únicas. Com a consciência da situação económica atual, desde 2013 que foram reduzidos os tarifários.

Marecos – Penafiel

www.magikland.pt/

 

 

MiniGolfe:

O Projeto Social do Minigolfe da Costa Nova é o compromisso assumido de querer contribuir para um desenvolvimento sustentável da sociedade através da prática de minigolfe. O minigolfe facilita a aquisição de novas competências que estimulam o desenvolvimento motor e a capacidade de concentração, é também uma atividade física terapêutica, desportiva e de lazer que promove a saúde e a qualidade de vida, portanto, é importante para o desenvolvimento psicossocial de crianças jovens e idosos e pessoas com deficiência.

Uma tarde em família neste Lugar será sem dúvida um momento de alegria, diversão e convívio social, basta chegar, pedir instruções e começar o jogo.

Costa Nova – Aveiro

www.minigolfe-costanova.pt/

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publicado por Maribel Maia às 10:20

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