Como promover a Resiliência em crianças?
É, principalmente, nos primeiros anos de escola que as crianças se confrontam com vários sentimentos de frustração, tristeza, injustiça e muitas outras emoções negativas, as quais ela deve aprender a gerir e a lidar, de forma positiva e emocionalmente inteligente. Para tal é necessário que lhes sejam ensinadas estratégias que auxiliem esta aprendizagem.
Aqui ficam algumas sugestões que qualquer educador pode realizar com o(s) seu(s) educandos:
- Explicar que as mudanças na vida são situações extremamente naturais e que podem ser muito boas;
- Elaborar diálogos com perspetivas positivas sobre a vida onde a felicidade é presença inquestionável;
- Nunca se esqueça que será sempre O exemplo, portanto mantenha sempre a alegria e o pensamento positivo;
- Crie uma rede familiar e de amigos que proporcionam momentos de pleno conforto, apoio e confiança;
- Quebre as rotinas com momentos de brincadeira, alegria e muitos sorrisos, desvalorizando algumas situações mais negativas;
- Explique-lhe que os erros a os momentos menos bons ensinam-nos muitas coisas boas;
- Implique-os na ajuda aos outros, para que eles percebam que mais tarde poderá ser o contrário;
- Incuta objetivos e desafios valorizando, sempre, os bons resultados e sucessos conseguidos.
Por fim, nunca se esqueça que o desenvolvimento emocional é tão importante para a vida de crianças e adultos como a inteligência da razão…. A felicidade precisa de ambos os complementos!